Lifestyle
Zo bouw je een ochtendritme op dat je echt bijhoudt
Een goed ochtendritme maakt je dag rustiger en productiever. Ontdek welke gewoontes werken en hoe je ze stap voor stap opbouwt.
Lees meer →
Mode & Beauty
Jelly nails en cat eye zijn dé nageltrends van deze zomer
Van transparante jelly nails tot glanzende cat eye effecten: dit zijn de nageltrends voor zomer 2026, van zachte pastels en butter yellow tot maximale nail art.
Lees meer →
Mode & Beauty
De Italiaanse bob is het kapsel waar iedereen nu voor gaat
De Italiaanse bob is de kapseltrend van het moment, met 412 miljoen TikTok-weergaven en een zoekpiek van 550 procent. Ontdek welke variant bij jouw gezichtsvorm past en hoe je hem thuis makkelijk stylet.
Lees meer →
Gezondheid & Welzijn
Zo herken je de eerste tekenen van perimenopauze
Perimenopauze kan al op je 40e beginnen, maar de signalen zijn subtiel. Van slaapproblemen tot stemmingswisselingen: zo herken je wat er in je lichaam gebeurt en wat je er zelf aan kunt doen.
Lees meer →
Gezondheid & Welzijn
Vrouwen minder gezond dan mannen, blijkt uit CBS-onderzoek
Ruim een kwart van de Nederlandse vrouwen vindt haar gezondheid niet goed, blijkt uit de CBS Gezondheidsenquête 2025. Vrouwen scoren slechter op vrijwel alle maatstaven en bezoeken vaker de huisarts dan mannen. Wat zit er achter dit hardnekkige verschil?
Lees meer →
Gezondheid & Welzijn
Waarom menstruatie nog altijd een taboe is op de werkvloer
Hormonale klachten kosten het bedrijfsleven 2 miljard euro per jaar. Toch zwijgen de meeste vrouwen. Wat er moet veranderen op de werkvloer.
Lees meer →
Gezondheid & Welzijn
Meer energie door je dag af te stemmen op je cyclus
Wist je dat je cyclus bepaalt hoeveel energie je hebt? Cycle syncing helpt je sport, eten en agenda afstemmen op je hormonen - en het begint met één simpele stap.
Lees meer →
Lifestyle
Zo geef je een zeilweekend cadeau dat niemand vergeet
Een zeilweekend is het perfecte cadeau voor iemand die van avontuur houdt. Ontdek welke arrangementen er zijn, wat je moet aantrekken en hoe je de verrassing onvergetelijk maakt.
Lees meer →
Gezondheid & Welzijn
Waarom vezels het geheim zijn voor meer energie
Vezels zijn het geheim voor meer energie en een beter humeur. Ontdek waarom de vezelrevolutie van 2026 alles verandert en hoe je er simpel mee begint.
Lees meer →
Mode & Beauty
Skincare trends lente 2026: zo bereid je jouw huid voor op het nieuwe seizoen
De lente is het perfecte moment om je skincare routine te vernieuwen. Ontdek de grootste huidverzorgingstrends van 2026, van skin flooding tot microbioom-verzorging.
Lees meer →